最近、鏡を見るのが嫌になってきました。 それは頬のシミとほうれい線のシワと目のへこみ！ これがすごく気になるのです。 昔はそれほどシミなんてなかったのに、やはり産後に一気に増えてしまったのです。 でも市販されている美白用化粧品って、今出来てい…

重力に逆らってアンチエイジングができる！ 子供が逆立ちができるようになりたいと、家で練習していました。 それを見ていた私は、体力には元々自信があったので、「見本を見せてあげるよ」と逆立ちを何年ぶりかにやってみました。 すると、意外に上手くでき…

腸の健康がいろんな病気に関係している、という話を最近良く聞きますね。 先日はNHKの番組で、腸内細菌がその人の性格に影響を与えていると語っていました。 潰瘍性大腸炎でも、他の人の便を腸に移植することで、腸内細菌によって病気を治すという治療法があ…

美容のためにはもっと魚を食べたほうがいいかな、と思いつきました。 元々肉が好きなので、ついつい肉料理ばかり食べてしまいます。 そんな方はきっと私だけじゃないはずです。 日本人はもともと肉より魚を多く食べてきた民族ですので、その意味でも魚は体質…

中学生が高校生のことをおばさんと読んでいるという話を聞きましたが、その中学生は数年後に自分がおばさんになるということに気が付かないんでしょうかね、まあいいですけど。 でも、実際女性にとっておばさん化が進むというのはとても嫌なことです。 もち…

最近昼食を食べたあとにすごく眠くなるんですが、東洋医学だと胃腸が弱っている証拠だと考えるらしいですね。 確かにこのところ食べ過ぎて胃が疲れているのかもしれません。 そこで胃によいサプリとかがないかと思って探したところ、ガジュツがとてもいいみ…